مخلوط آجیل استقامتی

یکی از بهترین مخلوط‌های آجیل که مغزهای موجود در آن از ابتلا به بیماری‌های گوناگون جلوگیری می‌کنند، مخلوط آجیل استقامتی است. در این محصول، مغزهایی انتخاب شده که برای تندرستی، گزینه‌ای مناسب هستند! این مخلوط آجیل شامل چلغوز، پسته اکبری، عدس برشته، کنجد بدون پوست، مغز آفتاب‌گردان، نارگیل چیپسی، مغز فندق و مغز تخمه محبوبی می‌باشد. در ادامه قصد داریم خواص هرکدام از این مغزهای مقوی در این آجیل مخلوط را توضیح بدهیم.
۱_پسته دارای مواد مغذی متراکم با سطوح بالایی از پتاسیم و همچنین ویتامین‌های A، 6B منگنز و مس است. همچنین جایگزین مواد معدنی از دست رفته در طول ورزش می‌باشد که برای عملکرد عضلات، بسیار مهم است. هرکسی که در اواسط شب یا روز از گرفتگی عضلات رنج می‌برد، بهتر است از پسته برای رفع درد ماهیچه استفاده کند. پسته همچنین مملو از زآگزانتین است که به مرور، تحلیل عضلانی را کاهش می‌دهد. پسته نه تنها برای سلامتی، بلکه به صورت همه جانبه خوراکی عالی است.
۲_مطالعات نشان می‌دهند که خوردن منظم عدس برشته شده، خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، چاقی، سرطان و بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. این فایده به لطف محتوای غنی از ترکیبات گیاهی محافظ، به نام فنل است. بنابراین جای تعجبی نیست که عدس دارای اثر آنتی‌اکسیدانی، ضدباکتریایی، ضد‌ویروسی و ضدالتهابی می‌باشد.
۳_فندق علاوه بر داشتن امگا 3، حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از بدن در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند. زیرا این نوع استرس، منجر به فشار خون بالا می‌شود! همچنین حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات فنلی است که با کاهش کلسترول و التهاب، به قلب شما کمک می‌کند تا سالم بماند.
به غیر از پسته و عدس برشته و مغز فندق، دیگر مغزها و میوه‌های خشک شده موجود در مخلوط آجیل استقامتی، دارای فوایدی هستند که دربرابر بیماری‌ها و ضعف و خستگی، مقاومت می‌کنند! پس با خیال راحت، این محصول جذاب و سالم و خوشمزه را در کنار سایر آجیل و مغزها از بارجیل، به صورت آنلاین سفارش دهید.