بسته میان‌وعده

یک سؤال ساده اما مهم، آیا تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که آیا مصرف میان‌وعده برای شما خوب است یا بد؟ به‌طورکلی به خوراکی که بین وعده‌های غذایی اصلی مصرف می‌شود، میان‌وعده می‌گویند. بسیاری از مردم حداقل یک‌بار در طول روز میان وعده می‌خورند و دلایل مختلفی برای آن وجود دارد. رایج‌ترین سناریو این است که معده ما چند ساعت پس از آخرین وعده غذایی شروع به سروصدا می‌کند. یک دلیل دیگر ممکن است مربوط به کاهش سطح انرژی باشد که یک ‌لقمه کوچک می‌تواند آن را برطرف کند یا شاید هم ما فقط مشتاقانه منتظر طعم برخی از میان‌وعده‌ها هستیم.
میان‌وعده باید بتواند شما را سیر کند، اما نه آن‌قدر که اشتهای شما برای وعده غذایی اصلی مختل شود یا کالری زیاد داشته باشد. یک قانون کلی این است که باید در هر میان وعده حدود ۱۵۰ تا ۲۵۰ کالری دریافت کنید. این مقدار معادل یک سیب با یک قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی است. اگر یک میان‌وعده بسته‌بندی‌ شده، میوه خشک یا آجیل را انتخاب می‌کنید، باید بدانید هر ۱۰۰ گرم آجیل حدود ۶۰۰ کالری انرژی دارد. از کوچک‌ترین فواید این وعده‌های غذایی این است که وقتی چند ساعت از ناهار یا صبحانه بگذرد و سطح گلوکز خون کاهش یابد، ضعف را از بین‌ می‌برد، انرژی را افزایش می‌دهد و برای جلوگیری از پرخوری در وعده غذایی بعدی به کاهش اشتها کمک می‌کند.
برای بسیاری از بزرگسالان و کودکان، تحمل ساعات طولانی بین وعده‌های غذایی ممکن است دشوار باشد. اگر این موضوع برای شما صادق است، پیشنهاد ما بسته میان‌وعده بارجیل است. از آنجایی‌که ما در دنیای پرسرعت زندگی می‌کنیم، صرف زمان برای تهیه سالاد و ساندویچ همیشه برای میان‌وعده امکان‌پذیر نیست. به‌خصوص برای افرادی که شغل تمام‌وقت دارند. در این مورد، میوه‌ خشک و آجیل مفید هستند.
این محصولات سرشار از مواد مغذی هستند و این توانایی را دارند که میل به غذا را کاهش دهند و گرسنگی را رفع کنند. بسته میان‌وعده به‌راحتی قابل‌حمل است و نیازی به پخت‌وپز ندارد. بعد از استفاده، معده سنگین نمی‌شود و از پرخوری جلوگیری می‌کند. خوردن مکرر معده را سیر نگه می‌دارد، گرسنگی شدید را از شما دور می‌کند، متابولیسم را بهبود می‌بخشد، سطح قند خون را کنترل می‌کند و سبب کاهش وزن می‌شود.
شما می‌توانید این‌ محصول بارجیل را به‌صورت عمده خریداری کنید؛ زیرا خراب نمی‌شود و ماندگاری بالایی دارد. بسته میان‌وعده بارجیل که شامل بیسکودراژه، عناب خشک، عدس برشته، نخودچی دوآتشه شور و برگه هلو مشتی ممتاز است همان محصولی است که تمام خواسته‌های شما را از میان‌وعده برطرف می‌کند. پس تا دیر نشده همین الان سفارش خود را در فروشگاه آنلاین بارجیل ثبت کنید.