
5 نوع سالاد یلدایی متفاوت: انتخابی سالم و سبک برای پذیرایی شب یلدا
یلدا، جشن باستانی کشورمان است که برای هزاران سال است که جشن گرفته میشود. خانوادهها در طولانیترین شب سال دور هم جمع شده، بیدار میمانند و از یکدیگر با بهترین شیرینیهای یلدایی و نوشیدنیهای این شب پذیرایی میکنند. در این جشنواره سنتی، برخی از دسرها و غذاهای خاص سرو میشوند و آیین و تزیینات مخصوص به خود را دارد.
برای مثال، گرفتن فال حافظ، خوردن انار، هندوانه و آجیل از مهمترین رسوم این شب باستانی به شمار میروند. همچنین چای انار، شربت سکنجبین، نوشیدنی هندوانه، آب انار و دمنوش زنجبیل و لیمو چند مورد نوشیدنی مناسب برای پذیرایی در شب یلدا محسوب میشوند که میتوانید آنها را در کنار غذا و شیرینیهای یلدایی میل کنید. برای آشنایی بیشتر با انواع ایده شام شب یلدا و دسر شب یلدا، با ما همراه باشید. در ادامه قرار است طرز تهیه بهترین سالادهای شب یلدا را به شما آموزش دهیم. با مقاله سالاد یلدایی بارجیل همراه باشید.
سالاد انار و سبزیجات: ترکیبی رنگارنگ برای جشن شب یلدا
انار در بسیاری از دستورهای طرز تهیه دسرهای یلدایی مانند دستور تهیه تارت انار خانگی مناسب شب یلدا، کوکی انار یا انواع سالاد، نقش مهمی ایفا میکند. سالاد انار و سبزیجات جزء توصیههای رژیمی شب یلدا نیز هست و از خاصترین سالادهای یلدایی محسوب میشود. سالاد شب یلدایی انار و سبزیجات را میتوانید در کنار طرز تهیه انواع فینگر فود شب یلدا استفاده کنید و ترکیبی رنگارنگ برای سفره یلدای خود بسازید.
مواد لازم برای تهیه سالاد انار و سبزیجات
انار دانه شده | ۱ عدد |
روغن زیتون | به مقدار لازم |
نعنا تازه | ۱ فنجان |
خیار | ۴ عدد |
پیاز قرمز کوچک | ۱ عدد |
آبلیمو ترش | ۱ عدد |
گلپر ساییده شده | ½ قاشق چایخوری |
نمک | ۱ قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | ½ قاشق چایخوری |
طرز تهیه سالاد انار و سبزیجات
- برای درست کردن سالاد یلدا انار و سبزیجات، ابتدا باید پیاز و خیارها را خرد کنید؛ سپس آنها را در یک ظرف مناسب به همراه انار و نعنا با هم مخلوط کنید.
- برای تهیه سس سالاد، روغن زیتون، آبلیمو، گلپر و نمک و فلفل را با هم مخلوط کرده و روی انار و سبزیجات بریزید.
- همه مواد را هم بزنید تا سس خوب به خورد آنها برود و ترکیب شوند.

سالاد هندوانه و پنیر: یک ایده خلاقانه و تازه برای سفره یلدایی
اگر به روش پخت کوکی هندوانه برای شب یلدا و همینطور سایر دسرها و سالادهای هندوانه علاقهمندید، از سالاد پنیر و هندوانه غافل نشوید. این سالاد باطراوت، هندوانه شیرین و خنک را با خیار تازه، نعنا، پیاز و پنیر فتا ترکیب میکند. ترکیب خلاقانه هندوانه و پنیر نه تنها خوشمزه و مقوی است؛ بلکه بسیار راحت و فقط در پنج دقیقه درست میشود.
مواد لازم برای تهیه سالاد هندوانه و پنیر
هندوانه | ۵۰۰ گرم |
خیار | ۳۰۰ گرم |
پنیر فتا | ۲۵۰ گرم |
آبلیمو ترش تازه | ۱ قاشق غذاخوری |
پیازچه | ۲-۳ عدد |
روغن زیتون | ۱ قاشق غذاخوری |
نعنا تازه | ۱ مشت |
نمک | به مقدار لازم |
فلفل سیاه | به مقدار لازم |
طرز تهیه سالاد هندوانه و پنیر
- هندوانه و خیارها را به تکههای کوچک مثلثی برش دهید.
- پنیر فتا را به شکل مربعی خرد کرده و پیازچهها را خلالی کنید.
- در یک کاسه، آبلیمو ترش یا سرکه، روغن زیتون، نمک و فلفل را با هم ترکیب کنید تا سس سالاد درست شود.
- به آرامی تمام مواد را به همراه نعنا خرد به سس اضافه و مخلوط کنید تا میوه، سبزیجات و پنیر کاملاً به سس آغشته شوند.

سالاد کلم و انار: سالاد معروف شب یلدا
یکی دیگر از انواع سالاد برای شب یلدا، سالاد کلم و انار است که با ترکیب رنگارنگ خود روحیه شما را روشن میکند. تحقیقات نشان میدهند که نگاه کردن به گیاهان بنفش میتواند نورونهایی را در بدن ایجاد کند که خاصیت آرامشبخش دارند. همچنین برای زیباتر کردن میز یلدایی خود میتوانید سریعترین طرز تهیه کوکی انار برای شب یلدا را امتحان کرده و در کنار سالادهای خوشطعم زمستانی، این دسر دوستداشتنی را نیز سرو کنید.
مواد لازم برای تهیه سالاد کلم و انار
انار دانه شده | ½ فنجان |
روغن زیتون | ۳-۵ قاشق غذاخوری |
کلم قرمز خرد شده | ۴ فنجان |
هویج رنده شده | ۱ و ½ فنجان |
گشنیز تازه خرد | ½ فنجان |
خلال بادام | ۳ قاشق غذاخوری |
آبلیمو ترش | ۲ قاشق غذاخوری |
عسل | ۱ قاشق چایخوری |
سرکه قرمز | ۱ قاشق غذاخوری |
زیره | ۱ قاشق غذاخوری |
نمک | ½ قاشق چایخوری |
فلفل سیاه | ½ قاشق چایخوری |
طرز تهیه سالاد کلم و انار
- آبلیمو، عسل، زیره، سرکه قرمز، نمک و فلفل را در یک کاسه با همزن بزنید.
- روغن زیتون را به آرامی به مواد اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا کاملاً ترکیب شوند.
- کلم قرمز و گشنیز را با هویج رنده شده در یک ظرف بریزید.
- بادامها را خرد کنید و بدون روغن در تابه تفت دهید؛ سپس آنها را به همراه دانههای انار به ظرف اضافه کنید.
- سس را به سالاد اضافه نمایید و به مدت یک روز در یخچال بگذارید.

سالاد لبو: یک انتخاب رنگارنگ و خوشمزه برای سفره شب یلدا
رنگ سرخ سالاد لبو و انواع شیرینیها و میوههای رنگارنگ روی سفره یلدا، نمایشی از شادی و گرمای خانواده و سنتهای باستانی ایرانی است که چشم هر بینندهای را به خود خیره میکند. سالاد لبو یک سالاد مخصوص شب یلدا است که با استفاده از چغندر، درست میشود. این سالاد استثنایی نه تنها سالم و مقوی است، بلکه همانند طرز تهیه باسلوق ویژه شب یلدا طعمی شگفتانگیز را به شما هدیه میکند.
مواد لازم برای تهیه سالاد لبو
لبوی پخته بزرگ | ۳ عدد |
انار | ۲ عدد |
کلم قرمز کوچک | ۱ عدد |
مغز گردو | ۵۰ گرم |
روغن زیتون | به مقدار لازم |
آبلیمو ترش | به مقدار لازم |
نمک | به مقدار لازم |
فلفل سیاه | به مقدار لازم |
طرز تهیه سالاد لبو
- لبوها را به تکههای کوچکتر خرد و انارها را دانه کنید.
- کلم قرمز را بشویید و به نوارهای باریک و کوچک برش دهید؛ سپس تمام مواد سالاد را با هم ترکیب کنید و نمک و فلفل، روغن زیتون و آبلیمو را به آنها اضافه نمایید.
- در نهایت، گردوها را در ظرف سالاد بریزید و با مواد دیگر مخلوط کنید. پیشغذای شما، آماده است.

سالاد میوه شب یلدا؛ ترکیبی پر از میوه های زمستانی
در میان سالادهای یلدایی، سالاد میوه شب یلدا نیز گزینه جذابی است که میتوانید آن را درست کنید و از خوردن آن در شب یلدا لذت ببرید. برای تهیه سالاد میوه شب یلدا مطابق روش زیر عمل کنید.
مواد لازم برای تهیه سالاد میوه شب یلدا
شکر قهوهای | یک سوم فنجان |
آب پرتقال | دو سوم فنجان |
آب لیمو | یک سوم فنجان |
پودر وانیل | یک قاشق غذاخوری |
نارنگی | 2 عدد |
لیمو | نصف قاشق چای خوری |
کیوی | 3 عدد |
انار دانه شده | 2 فنجان |
توت فرنگی | 2 فنجان |
انگور | 1 فنجان |
موز | 3 عدد |
زغال اخته | 2 فنجان |
طرز تهیه سالاد میوه شب یلدا
- ابتدا پرتقال، آب پرتقال، لیمو و شکر قهوهای را در یک ماهیتابه ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه با یک حرارت آرام، بجوشد.
- سپس پودر وانیل را اضافه کنید. اجازه دهید ترکیب به دست آمده که شبیه به سس است، خنک شود.
- بقیه میوهها را به صورت پوست کنده شده در یک کاسه بریزید تا در یخچال بماند. بهتر است 1 ساعت در یخچال بگذارید و روی کاسه را با سلفون بپوشانید. وقتی که میوههای گوناگون سرد شدند، سس درست شده را به آنها اضافه کنید.

نکات ویژه جهت تزیین سالادهای ویژه شب یلدا
تزیین سالاد برای شب یلدا اهمیت زیادی در زیبایی سفره شام شما خواهد داشت. انار و هندوانه میوههای اصلی شب یلدا هستند که میتوانند انتخاب خوبی برای استفاده در تزیینات سالاد شب یلدا باشند. انار، این میوه خوشمزه، در طرز تهیه ترافل انار مخصوص شب یلدا نیز استفاده میشود.
گذشتگان، انار را مایه برکت و باروری میدانستند. این تعبیر به دلیل دانههای زیاد و رنگ قرمز این میوه بود که نمادی از خورشید و شادی محسوب میشود. هندوانه نیز بهعنوان یک میوه تابستانی با رنگ قرمز خود یادآور گرما و خورشید در سفرههای یلدایی است. از همین رو این دو میوه، گزینههای مناسبی برای تزیین سالاد یلدایی هستند.
انواع آجیل و خشکبار خاص مانند پسته، بادام، گردو، فندق، انجیر خشک، توت خشک و… نیز گزینههای خوبی برای تزیین انواع سالاد شب یلدا هستند. استفاده از سسهای مختلف و جذاب یکی دیگر از روشها برای تزیین سالاد شب یلدا محسوب میشود. از جمله بهترین سسهای سالاد برای شب یلدا: سس انار، سس مایونز، خردل و سس ماست هستند که علاوه بر زیبا کردن ترکیب میوه و سبزیجات، طعم خاص و بینظیری به سالاد یلدایی شما میبخشند.
در کنار تزیینات جالب و جذاب برای سالاد، میتوانید از طرز تهیه ژله انار ویژه شب یلدا و انواع کیک و دسر خوشمزه این شب برای سفره یلدایی خود ایده بگیرید و اوج ذوق و سلیقه خود را به خانواده و مهمانان خود نشان دهید. در پایان نیز شما را دعوت میکنیم تا یک فال یلدایی حافظ را به خودتان هدیه دهید.
کلام آخر
در مقاله سالاد یلدایی از بارجیل، آموزش سالاد شب یلدا برای جشن یلدای ایرانی را در اختیار شما قرار دادیم. از زمانهای قدیم تا به امروز، در میان ایرانیان و برخی ملل دیگر در خاورمیانه و آسیای مرکزی، در شب یلدا جشن برگزار میشود. در این شب مردم دور هم جمع میشوند، جشن میگیرند و آرزو میکنند سالی بهتر پیشرو داشته باشند. شما میتوانید این شب زیبا را با دسرها و سالادهای زیبا و خوشمزه برای عزیزان خود بهیادماندنیتر کنید.
منابع: eatburnsleep |theiranianvegan