خلال بادام زمینی

کد 202030571
5.00

103.000 تومان

بادام‌ زمینی یکی از دانه‌های روغنی محبوبی است که قرن‌ها برای بشر شناخته‌ شده است. این مغز با بسیاری از مواد مغذی مفید و قابل‌توجه برای سلامتی و تندرستی غنی ‌شده‌ است. بادام زمینی درواقع در دسته حبوبات قرار دارد اما تقریباً تمام خصوصیات سایر آجیل‌های خوراکی محبوب مانند پسته، بادام و غیره را نیز دارد.
افزایش سن، باعث ضعیف شدن چندین استخوان موجود در بدن ما می‌شود. بنابراین، قبل از اینکه استخوان‌های شما قدرت خود را از دست بدهند، باید روی خوردن گزینه‌های غذایی سالم مانند بادام‌ زمینی که سرشار از منگنز و فسفر است، تمرکز کنید. این مواد مغذی و سایر ویتامین‌های موجود در بادام‌ زمینی، استحکام استخوان‌های شما را حفظ می‌کنند و درنتیجه به افزایش توانایی جسمانی شما در سنین بالا کمک می‌کنند. به‌طور متوسط بادام‌ زمینی حاوی حدود 13 گرم پروتئین در هر 100 گرم است. به همین دلیل است که منبع عالی پروتئین برای گیاهخواران محسوب می‌شود.
جالب است بدانید که بادام‌ زمینی کالری بسیار بالایی دارد، اما به‌جای افزایش وزن به کاهش وزن کمک می‌کند. این مغز بسیار پرانرژی است؛ به همین دلیل خوردن آن‌ به‌عنوان میان وعده باعث می‌شود کالری کمتری در روز مصرف کنید. هنگامی‌که به‌عنوان میان وعده از آن مصرف می‌کنید، احساس سیری قوی‌تری نسبت به یک وعده غذایی ایجاد کرده و درنهایت به کاهش وزن کمک می‌کند. همچنین برخی از مطالعات نشان دادند که مصرف بیشتر آجیل و مغزها، با افزایش وزن بیشتر مرتبط نیست، بلکه می‌تواند به کنترل وزن کمک کند.
بادام‌ زمینی یک انتخاب معقول برای کسانی است که به دنبال کاهش مصرف کربوهیدرات یا پیروی از رژیم کتوژنیک هستند. زیرا کربوهیدرات کم، چربی و پروتئین بالایی دارد. این محصول بهترین میان وعده برای بعد از تمرین ورزشی است؛ زیرا سرشار از پروتئین می‌باشد و به سوخت‌گیری پس از فعالیت‌های استقامتی مانند دویدن، دوچرخه‌سواری یا پیاده‌روی کمک می‌کند. بارجیل خلال بادام زمینی را با بهترین کیفیت به شما ارائه می‌دهد. شما می‌توانید این محصول مقوی را به وعده‌های غذایی، دسر یا نوشیدنی‌های خود اضافه کنید. برای خرید، همین حالا سفارش خود را در فروشگاه اینترنتی بارجیل ثبت کنید.

درباره محصول

طعم

شیرین

طبع

گرم و خشک

موارد مصرف

آشپزی (تهیه شیرینی و انواع نوشیدنی)

خاستگاه

چین

بهترین زمان مصرف

30 روز پس از دریافت محصول

روش نگهداری

در محیط خشک و خنک، دور از رطوبت و گرما (برای مثال یخچال) نگهداری شود.

وزن

50گرم, 250 گرم, 500 گرم, 1 کیلوگرم

بسته بندی

پاکت زیپ دار, قوطی مقوایی, قوطی فلزی, وکیوم

ارزش غذایی (در هر 100 گرم)

انرژی

567 کالری

چربی کل

49/2 گرم

کربوهیدرات

16/1 گرم

فیبر

8/5 گرم

قند

4/7 گرم

پروتئین

25/8 گرم

ویتامین ای

ویتامین ای

ویتامین کا

0/1 میکروگرم

کلسیم

70 میلی‌گرم

آهن

4/4 میلی‌گرم

منیزیم

168 میلی‌گرم

فسفر

356 میلی‌گرم

پتاسیم

649 میلی‌گرم

روی

3/3 میلی‌گرم

مس

1/4 میلی‌گرم

سدیم

18 میلی‌گرم

برایمان بنویسید
دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

برچسب‌ها:

شما شاید این را هم دوست داشته باشید

به اشتراک گذاری محصول
از طریق لینک: https://www.barjil.com/?attachment_id=178173 کپی لینک

کاربر عزیز اگر قصد خرید عمده دارید با شماره زیر تماس حاصل فرمایید

021-91300576