آجیل استقامتی

آجیل دیابتی بارجیل حاوی آلبالو خشک، مغز بادام انجیر خشک، بلوبری، پسته احمدآقایی، کشمش سبز و کشمش شاهانی (مویز) است. این آجیل با کنترل سطح قند خون و جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی، برای افراد مبتلا به دیابت مفید است.

آجیل سالادی بارجیل حاوی کرانبری، کشمش سبز، مغز آفتابگردان خام، مغز تخمه کدو گوشتی، مغز تخمه مرمری، کشمش شاهانی و مغز تخمه محبوبی است.

آجیل با پوست شیرین حاوی انواع خشکبار و مغزهای خام است. این آجیل فاقد نمک بوده و برخی از مغزهای آن داخل پوست هستند ولی این مغزها مانند پسته و بادام منقا به‌راحتی با دست قابل شکستن هستند. این آجیل برای سپری کردن اوقات فراغت و همچنین بهره‌مند شدن از خواص بی‌نظیر مغزها بسیار مناسب است. آجیل با پوست شیرین بارجیل حاوی پسته، بادام منقا با پوست، مغز فندق، کنار مویزو کشمش سبز است.