پرتقال شهدی
آلو سیاه
خرما مدجول
پرتقال خونی
مخلوط میوه خشک ترش
قیسی زردآلو آفتابی
انبه چیپسی
طعم دلپذیر انبه حال و هوای مناطق استوایی را در ذهن تداعی میکند. انبهی خشک میتواند جایگزین عالی برای تنقلات مضر بوده و از آن در تهیهی غذاها نیز میتوان استفاده کرد.
برگه شفتالو
برگه شفتالو را میتوان برخلاف شفتالوی تازه بهراحتی نگهداری کرده و همهجا در مسافرت و کوهنوردی بههمراه داشت. بنا به توصیه پزشکان، هر فرد باید بهمیزان مشخصی در روز میوه مصرف کند تا از مزایای سلامتی میوهها بهرهمند گردد. افزودن برگه شفتالو به مصرف روزانه میتواند در تأمین این میزان از میوه مفید باشد.
کشمش طلایی
از روزگار دور بهعلت لطیف بودن میوه انگور مردم به فکر خشک کردن آن برای نگهداری طولانیمدت افتادند. نتیجه این کار جا افتادن این خوراکی دلپذیر در فرهنگ غذایی ملتهای باستانی مانند ایرانیان بوده است. یکی از انواع کشمش، کشمش طلایی است که طعم شیرین و بافت جذابی دارد.
آلبالو خشک
از دیرباز خشک کردن آلبالو برای نگهداری آن در طول سال مرسوم بوده است. با خشک کردن آلبالو میتوان از آن بیشتر نگهداری نموده و طعم لذیذ آن نیز تقویت میشود.
زرشک اعلاء
زرشک از دیرباز علاوه بر طعم منحصربهفرد، در سراسر جهان بهخاطر خواص درمانی آن مطرح بوده است. مصریان باستان از آن برای مبارزه با بیماری طاعون، مردم هندوستان در درمان بیماریهای دستگاه هاضمه، اروپاییان برای درمان مشکلات کیسه صفرا و کبد و مردم روسیه برای درمان التهاب و فشار خون از زرشک استفاده میکردهاند.
سیب ترش خشک
ورقههای سیب ترش خشک را میتوان در هر کجا بهعنوان تنقلات سالم و لذیذ استفاده نمود. با خشک کردن سیب بدون افزودن هیچ ماده اضافی، طعم لذیذ و اندکی ترش آن چند برابر میشود. سیب ترش خشک را میتوان در تهیهی غذاها و سالادها و برای تزئین آنها نیز بهکار برد.
کیوی خشک
میوه لذیذ کیوی که سرشار از مواد مغذی، ویتامینها و مواد معدنی است. خشک کردن کیوی نهتنها نگهداری، بستهبندی و مصرف کیوی را آسانتر میکند بلکه با حذف آب، غلظت مواد مغذی در آن را نیز افزایش داده و بافت و طعم آن را لذیذتر میکند. میوه کیوی که بومی کشور چین است آنقدر در این کشور پرطرفدار است که بهعنوان میوه رسمی این کشور معرفی شده است.
خرمالو خشک
از دیرباز در کشورهای جنوب شرقی آسیا از خرمالوی خشک بهعنوان تنقلات سنتی استفاده میشده و در یونان آن را غذای خدایان مینامیدهاند. طعم لذیذ در کنار بافت مطبوع خرمالوی خشک آن را به خوراکی مغذی و سالمی بدل کرده است.